Latihan Rutien

Minggu, 17 Januari 2010 , tim "ccc-kediri" mengadakan latihan rutien dengan tujuan selopanggung lewat ds. Bobang - Kec. semen - Kab. Kediri. jalur ini sengaja dipilih karena rute yang dilalui "beraspal' baru, dengan tanjakan dan turunan yang beragam, tidak terlalu menanjak (ndeder= bhs jawa) sehingga cukup enak dan nyaman untuk dilalui.

Berangkat dari main base "ccc-kediri" pukul 06.00 wib , dengan anggota (1) mr. Subagiyono (2) mr. Purnomo (3) mr. Agus (4) mr. Sardjono (5) mr. Edy Setyo (6) mr. Sus (7) mr. Dik
Saat berangkat kami sempat disamperin mr. Wahyanto dan mr. Haryanto. untuka latihan ini keduanya tidak bisa bergabung. mr. Wahyanto , karena masih belum pulih benar dari sakit belum bisa mengikuti latihan sedangan mr. Hariyanto sedang ada event jalan santai di Kota Kediri

Medan yang dilalui cukup nyaman untuk ngowes, beberpa kali kami berpapasan dengan cyclish lainnya.
Perjalanan dari main base ke selopanggung dapat ditempuh selama 1 jam, setelah itu istirahat dengan menu tahu goreng, tempe goreng dan minum tape hangat (wedhang tape = bhs jawa), ini adalah menu utama di pemberhentian selopanggung.

Setelah itu perjalanan dilanjutkan pulang, sebelumnya mampir ke warung jl. Muning , dengan menu nasi pecel tumpang.

Latihan Rutin, 6 desember 2009

minggu, 6 desember 2009 ccc-kediri latihan rutin, meski dengan 2 (dua) orang anggota , mr. aguz dan mr. didik tetap latihan di hari minggu. Berangkat dari homebase 05.30 dengan tujuan selopanggung. Perjalanan terasa sepi karena para "aktivis" ccc-kediri banyak yang tidak bisa hadir
. tapi dengan semangat juang tinggi kami truzzzz ngowes ke selopangung. Pulang dari selopangung, kami mampir di NASI PECEL "prapatan muning" dengan menu nasi pecel + es teh , cukup dengan kocek Rp 6.500,- kami truzzz ngowes ke home base......

Latihan setelah 1 bulan puasa

setelah satu bulan tidak ada latihan rutin bersama, ccc-kediri pada minggu 4 oktober 2009 mengadakan latihan rutin bersama. Meski dengan personil yang minim tim ccc-kediri tetap semangat untuk latihan , hal ini tidak lain untuk kekompakan dan kesehatan para anggota.

Latihan kali ini langsung genjot gowes ke puh sarang. Setelah "kick meeting" di basecamp ccc-kediri , tim yang berjumlah 4 orang langsung tancap pedal ke puh sarang - Semen , Kediri. meski lama tidak latihan tim ccc-kediri masih dapat menempuh perjalanan sejauh 18 km dalam waktu 1,5 jam.

Sampai di Puh Sarang berhenti di warung "mBah nang" - depan penginapan Griyo Werdaningsih- suasananya cukup nyaman dan ditempat ini para "goweser" Kediri beristirahat dan berkumpul. Pecel dan sambel tumpangnya juga cukup lumayan enak. Mungking minggu depan bisa di ulangi lagi untuk singgah di tempat ini

Saat PILPRES

Rabu, 8 Juli 2009 disaat Republik Indonesia melaksanakan pesta demokrasi, saat itu pula ditetapkan sebagai libur resmi. Untuk mengisi kekosongan , "ccc-kediri" gowes dulu untuk mengisi kegiatan.Ide ini muncul setelah dilakukan pertemuan tidak resmi di rumah Mr. Wahyanto (selasa, 7 juli 2009). dihadiri : Mr. Subagiyono; Mr. Edi Purwanto; Mr. Purnomo; Mr. Didik; Mr. Supeno (ketua RW) dan tuan rumah Mr. Wahyanto. dalam pertemuan ini dibahas agenda untuk gowes besok paginya (Rabu, 8 Juli 2009).
Paginya pukul 5.30 wib. Hadir anggota "ccc-kediri" yang ikut gowes, yang ikut pertemuan kemarin malam , ditambah Mr. Agus dan Mr. Sardjono, jadi total ada 8 orang cyclish yang ikut bergabung.
Rute yang diambil adalah rute baru, sepanjang lebih kurang 30 km (jalan datar). Mulai berangkat dari home base "ccc-kediri" - kec. ngasem - ds. keden - komplek Gudang Garam - perum Putih Permai - ds.Mrican - ds. Gayam - Brigif 16 - Selomangleng- Perum. Wilis Indah II - istirahat di Muning- Jembatan Baru - Alun-alun Kota Kediri - jl. Patimura - jl. HOS Cokroaminoto - Burengan - jl. A Yani - home base "ccc-kediri"

di rute gayam , tim "ccc-kediri' sempat tesesat masuk di markas Brigif 16, saking asyiknya menikmati medan offroad, sehingga menemukan jalan buntu. Bisa keluar jalur jika "menerobos" masuk markas Brigif 16 . setelah ijin ke Petugas jaga , tim"ccc-kediri" diijinkan untuk melintas. kemudian perjalanan dilanjutkan kembali.

untuk pos - kuliner , ditetapkan di "pecel" muning , dengan menu nasi pecel, ayam bakar/ nasi campur/ nasi kuning.....makanan cukup enak dengan harga yang murah.

selesai gowes, kumpul di home base "ccc-kediri" ....lalu NYONTRENG

Latihan Bersama,14 Juni 2009

Minggu, 14 Juni 2009 . "ccc-kediri" melaksanakan latihan bersama. Target latihan untuk dalam dua minggu terakhir ini ke lokasi Selomangleng. Hal ini bukan karena "kemunduran " kwalitas latihan melainkan karena anggota "ccc-kediri" yang latihan dalam bulan ini (juni 2009) mengalami penurunan yang cukup signifikan. Rata-rata latihan "ccc-kediri" setiap minggunya hanya diikuti anatara 5 sd 7 orang. Sehingga latihan "ccc-kediri" hanya diikuti oleh aktivis dari PCC (pensiunan cycling club). yaitu sempalan "club" tidak resmi yang ada di "ccc-kediri"
Tapi hal itu tidak menyurutkan anggota yang lain. Buktinya pada hari ini latihan "ccc-kediri: diikuti oleh "Judge Teguh" atau boleh kita panggil "Judge TE" (hanya sapaan pak). Beliau ternyata stok anggota lama yang baru mulai bisa latihan pada bulan Juni 2009 ini.

Dengan pertimbangan tersebut maka porsi latihan di turankan hanya sebatas di Selomangleng. Dalam latihan ini anatar lain : (1)mr. Subagiyono (2)mr. Purnomo (3) Jugde TE dan (4) mr. Dik

Latihan Rutin - Minggu 24 Mei 2009

latihan rutin "ccc-kediri" yang dilaksanakan setiap minggu mengalami penurunan peserta, beberapa anggota ada yang punya kesibukan sendiri antara lain : Mr. Aguz - ada kerja bakti di lingkungan er tenya; Mr. Sarjono dan Mr. Suyono - Gudang Garam lebih sering lembur ; Mr. Sugianto & Mr. Musheli - ikut sejawat seri 7 Lumajang; mr. Dwi - latihan senam kalimasada; mr. Heri & mr. Wowok - sibuk dengan burung-nya (cucak ijonya lepas-kabur dari sangkar)... sehingga latihan diikuti sub komunitas PCC (Pensiunan Cycling Club) antara lain (1) Mr. Subagiyono (2) Mr. Wahyanto (3) Mr. Edy Purwanto ditambah (4) Mr. Purnomo dan (5)Mr. Dick.. mengikuti PCC rute latihan kali ini berakhir di Selomangleng (kawasan wisata Gua Selomangleng-Kediri). sejak dari home base "ccc-kediri" berlima anggota tim berangkat pukul 5.20 wib , setelah masuk di km 10 (depan Polwil Kediri) tim berpencar , 2 anggota ke arah Lebak Tumpang dan tim PCC ke arah Selomangleng, akhirnya bersama ketemu di lokasi wisata Gua Selomangleng, Kediri dan berakhir di Rumah Makan Apung- Selomangleng, Kediri. Total rute dari home-base "ccc-kediri" ke Gua Selomangleng adalah 14.8 km. menu yang ditawarkan cukup beragam mulai dari nasi pecel-nasi goreng-ayam bakar dll. Saat menunggu menu diantarkan ada beberapa rekan "ccc-kediri" yang bertemu dengan teman lama / teman kantor , setelah ngobrol sejenak....diluar dugaan "ccc-kediri" ternyata semua menu yang telah disantap telah dibayar LUNAS oleh kolega "ccc-kediri" (Bpk. Bintoro sekeluarga)...akhirnya untuk kali ini latihan "ccc-kediri" dapat makan GRATIS. setelah kenyang dan istirahat sejenak perjalanan dilanjutkan menuju home base "ccc-kediri"...... trima kasih kepada keluarga Bpk. Bintoro , semoga diberi amal kebaikan yang setimpal....amin

Latihan Rutin, 5 April 2009

Dikarenakan pada awal bulan tidak ada event di Simpang Lima Gumul (yang digelar seperti biasa) maka pada Minggu, 5 April 2009 ccc-kediri mengadakan latihan rutin. Anggota yang ikut latihan pada minggu pagi ini anatar lain : (1)Mr. Subagiyono (2)Mr. Purnomo (3) Mr. Wahyanto (4) mr. Heri (5) Mr. Agus (6) Mr. Dick. Tim berangkat dari hamo base ccc-kediri pukul 05.15 wib dengan tujuan Selopangung via Bobang. Selama perjalanan udara cukup sejuk karena pagi ini mendung hingga tidak terasa panas. menjelang pukul 07.00 kita sudah melewati Bobang. Sampai di selopangung pukul 07.30wib. Setelah istirahat sebentar perjalanan dilanjutkan pulang setelah sebelumnya transit di pecel Muning. Jauh perjalanan kali ini lebih kurang 48 km (pulang - pergi)

Latihan Rutin, 29 Maret 2009

Latihan rutin kali ini,anggota ccc-kediri yang hadir antara lain : (1)Mr. Subagiono (2)Mr.Aguz (3)Mr. Purnomo (4)Mr.Edi Purwanto (5)Mr. Dick. Tujuan latihan seperti biasa ke bukit Selopanggung, dengan catatan bagi anggota yang belum kuat tanjakan menunggu di Puhsarang. Tiga anggota menuju selopangung, dengan jalur desa Titik (Kecamatan Semen). Sesampai di pos selopangung di coba rute Metro....tetapi begitu masuk tanjakan niat tersebut dibatalkan dengan pertimbangan anggota yang lain akan lama menunggu, mungkin lain kesempatan akan di coba rute Metro. Akhirnya kita bertemu kembali di Puhsarang. Mr. Edy Setyo dan yang lain sudah menunggu....setelah istirahat sejenak perjalanan dilanjutkan mencari sarapan pagi sekalian perjalanan pulang. Akhirnya ditemukan pos makan yang tepat lebih kurang 100m dari perempatan Muning , Kediri.....lumayan juga masakannya ...."lain waktu kita mampir lagi Bu" seru beberapa anggota ccc-kediri.

Latihan Rutin, 22 Maret 2009

Latihan rutin ccc-kediri dilaksanakan minggu pagi dengan start jam 05.20 berangkat dari home base ccc-kediri. latihan kali ini diikuti oleh (1)Mr. Subagiyono (2) Mr. Purnomo (3)Mr. Edi Purwanto (4)Mr. Agus Sutikno (5)Mr. Wahyanto (6)Mr. Edy Setyo (7)Mr.Suyono dan (8)Mr. Dick. Rute latihan yang dituju adalah Selopanggung sedangkan bagi anggota yang merasa tidak mampu menunggu di Puhsarang.Untuk latihan kali ini Mr. Purnomo tidak fit sehingga hanya sampai di kebun anggrek....;Mr Agus dan Mr. Dick terus sampai lokasi utama (pohon beringin).Ditengah menuju lokasi utama perjalanan keduanya menemui Mr. Suyono dan Mr. Edy Setyo yang lagi santai di depan Hotel Selopanggung. Kemudian langsung turun menuju pos istirahat di Puhsarang, dilanjutkan rutinitas makan snack tahu dan tempe goreng dan minum "teh merah Rosella". Tampak foto diatas Mr. Subagiyono melakukan "ritual" disungai Puhsarang.....

Latihan Rutin, 9 Maret 2009

Latihan hari senin,9 Maret 2009 diikuti 3 orang yaitu : Mr. Purnomo;Mr. Suyono dan Mr. Dick. Dimulai pukul 5.00wib berangkat dari POS ccc-kediri menuju Selopanggung- Kediri. perjalanan dari pos ccc-kediri menuju Puhsarang (depan masjid) dapat ditempuh satu jam saja, kemudian dilanjutkan naik ke pertigaan beringin desa pojok selama 1/2 jam. setelah memutar beringin dilanjutkan menuju puhsarang (pos tahu dan teh merah). Setelah habis 11 tahu dan tempe, perjalanan diteruskan untuk kembali ke pos ccc-kediri.Sampai di pos ccc-kediri pukul 8.15 wib

(foto k egiatan menyusul--masih dalam proses editing-admin)

22 Pebruari 2009, Latihan Rutien

Minggu, 22 pebruari 2009 latihan rutin kali ini menempuh jalur yang berbeda dengan biasanya...rute akhir adalah rumah makan apung Selomangleng....sehingga rute diarahkan dari POS CCC menuju Ds. Titik , Kec. Semen..kemudian turun menuju Pasar Semen...lalu perjalanan menuju Selomangleng via rute tanjakan x-trem "Lebak Tumpang"... terakhir ngepos di "RM APUNG" Selomangleng.
Tim CCC-Kediri yang berpartisipasi dalam latihan ini antara lain : Mr. Subagiyono (manajer tim);Mr Purnomo;Mr. Edy S;Mr. Edy P;Mr. Wahyanto;Mr. Hery;Mr. Agus dan Mr. Dick (pewarta CCC-Kediri).

Mulai berangkat dari POS CCC-Kediri pukul 5.30 wib dan sampai di Ds. Titik pukul 07.45 wib berakhir di RM Apung pukul 08.15 wib.....acara dilanjutkan dengan makan bersama....

Pukul 08.15 turun menuju POS CCC-Kediri
Kumpul kembali di sekretariat CCC-Kediri pukul 09.10 wib